Internwebben


Friskvård

Friskvårdens insatser syftar till att främja hälsa och välbefinnande utifrån ett holistiskt synsätt. Vi tror på kraften i individens eget ansvarstagande för sin hälsa och arbetar för att stärka såväl individ som grupp i denna utvecklingsprocess.

Aktuellt

BASE 100%

26 Aug
Nu är Friskvårdens gym Base Campus Flemingsberg diplomerade för sitt dopningsförebyggande arbete genom 100 % ren hårdträning.

Hälsotimme

24 Feb
Nu kan arbetsgrupper boka en hälsotimme med Friskvården inom ergonomi, rörelse och återhämtning.
Subscribe to Portalnyheter

Kalenderhändelser

Datum: 23 Feb 13:00
Plats: Plats: Campus Huddinge, Alfred Nobels allé 23, rum 405
Ny kurs i ACT startar i februari.
Datum: 01 Mar 17:00
Plats: BASE Alfred Nobels allé 23 ground floor
Kom och prova freestyle hiphop!
Datum: 06 Mar 15:30
Plats: Lugna rummet, Friskvården, Berzelius v 3, Campus Solna
Introduktion inför kursstart i MBSR - Mindfulnessbaserad Stresshantering.
Datum: 07 Mar 15:00
Plats: BASE Alfred Nobels allé 23 markplan
Välkommen till det första inspirationspasset av fyra med mindfulness som utgångspunkt. Varje gång består av en timmes meditation, reflektion och temafördjupning.
Datum: 09 Mar 16:00
Plats: Lugna rummet, Friskvården, Berzelius v 3, Campus Solna
Välkommen till det första inspirationspasset av fyra med mindfulness som utgångspunkt. Varje gång består av en timmes meditation, reflektion och temafördjupning.
Subscribe to Händelser
Kontakta Friskvården

Campus Solna: Berzelius väg 3
Campus Flemingsberg: Alfred Nobels allé 23
Telefon: 08-524 867 16, 866 43, 880 79
E-post: healthpromotion@ki.se

Sundkurs

Sundkurs är ett webbaserad verktyg för livsstilsförändring. Kursen innefattar livsstilens betydelse, fysisk aktivitet och återhämting. Du kan även gå in på Sundkurs och ta del av enkla tips och råd i vardagen. Sundkurs är utarbetad av professor Mai-Lis Hellénius.

Walk and talk guide för Solna

Ta med mötet på promenad! Att ta ett gående möte är inte bara bra för hälsan utan även för kreativiteten och besluten. Här finns färdiga mötesrundor att använda.