Internwebben


Friskvård

Friskvårdens insatser syftar till att främja hälsa och välbefinnande utifrån ett holistiskt synsätt. Vi tror på kraften i individens eget ansvarstagande för sin hälsa och arbetar för att stärka såväl individ som grupp i denna utvecklingsprocess.

Aktuellt

Mindfulnesskurs på engelska

14 Mar
Sista utropet: anmälan till mindfulnesskursen öppen till måndag 20/3.

Loftet stängt torsdag 16 mars

14 Mar
Vi ska byta matta på Loftet och behöver därför hålla stängt torsdag 16/3 t o m fredag 17/3.

BASE 100%

26 Aug
Nu är Friskvårdens gym Base Campus Flemingsberg diplomerade för sitt dopningsförebyggande arbete genom 100 % ren hårdträning.

Hälsotimme

24 Feb
Nu kan arbetsgrupper boka en hälsotimme med Friskvården inom ergonomi, rörelse och återhämtning.
Subscribe to Portalnyheter

Kalenderhändelser

Datum: 30 Mar 18:15
Plats: BASE Alfred Nobels Allé 23 Campus Huddinge
Come and turn your world upside down!
Datum: 05 Apr 15:30
Plats: BASE Alfred Nobels allé 23 markplan
Välkommen till våra inspirationspass i mindfulness. Varje gång består av en timmes meditation, reflektion och temafördjupning. Passet hålls på engelska.
Datum: 06 Apr 12:00
Plats: Lugna rummet, Friskvården, Berzelius v 3, Campus Solna
Välkommen till det första inspirationspasset av fyra med mindfulness som utgångspunkt. Varje gång består av en timmes meditation, reflektion och temafördjupning. Passen hålls på engelska.
Datum: 11 Maj 10:00 - 15 Maj 14:00
Plats: Campus Flemingsberg
Save the date!
Datum: 18 Maj 10:00 - 15:00
Plats: Campus Solna
Save the date!
Subscribe to Händelser
Kontakta Friskvården

Campus Solna: Berzelius väg 3
Campus Flemingsberg: Alfred Nobels allé 23
Telefon: 08-524 867 16, 866 43, 880 79
E-post: healthpromotion@ki.se

Sundkurs

Sundkurs är ett webbaserad verktyg för livsstilsförändring. Kursen innefattar livsstilens betydelse, fysisk aktivitet och återhämting. Du kan även gå in på Sundkurs och ta del av enkla tips och råd i vardagen. Sundkurs är utarbetad av professor Mai-Lis Hellénius.

Walk and talk guide för Solna

Ta med mötet på promenad! Att ta ett gående möte är inte bara bra för hälsan utan även för kreativiteten och besluten. Här finns färdiga mötesrundor att använda.